为促进广大学生深入了解健身，引导同学们学会健身、安全健身、提升身体素质，基础部健身协会于2023年6月13日，在健身实训室开展了面向全院师生的健身指导活动。

本次活动由2022级健管专业学生刘杰、谢龙飞、高帅等担任指导教练，对前来参与活动的同学进行专业的指导。活动中，会长张乐武首先介绍了什么是健身，通过讲解健身网红们的励志故事，鼓励大家积极健身，提升身体素质。接着带领大家进行功能性训练、有氧训练、力量训练等，指导同学们如何使用健身器械，如何安全地训练。

通过长达一小时的训练，前来参加活动的高铁专业学生表示：“虽然今天很累，但很开心，收获很大，希望在未来的日子里都能有机会继续参与健身训练活动，塑造理想的身材”。

本次活动让更多学生了解健身、参与健身，切实践行了全民健身的使命，同时也展示了健身指导与管理专业同学的专业素养，有利于健管专业同学在接下来的学习中努力地学习专业知识、提升实践技能。

（撰稿/22级健管1班张乐武 编辑/刘凯丽 审核/李嶒）