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球类协会开展“动感骑行,活跃身心”燃脂塑型课
发布者:  发布日期:2022-12-01 16:42:53 点击:
 

为调动同学们健身积极性,丰富在校期间生活,提高同学们的身体素质,1129日晚自习,乒乓球协会于二教二楼操房开展以燃烧脂肪,锻炼身体为目的“动感骑行,活跃身心”燃脂塑型课。

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此次活动吸引力来自三系一部的运动爱好者,课程以课前热身、动感单车、课后拉伸三方面展开。首先耿巧巧会长认真组织,为了课程不单一化,进一步加强了课程的难度,将之前的踏板操换成了动感单车,在欢快的气氛中,给同学们传授了动感单车的知识,并请了专业的同学进行细心指导。其次同学们也积极配合、充满热情地学习每一个动作,课后同学们纷纷给予好评并表示既锻炼了身体,又能展现同学们的青春活力,彰显bat365官网登录入口运动健儿的风采。

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通过此次课程的开展,为同学们提供了锻炼身体的机会,也让同学们学会了如何骑动感单车,丰富了同学们的校园生活。

(撰稿/耿巧巧 编审/刘凯丽)


 
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