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茶文化
Tea Culture

一天三杯茶 上班族护健康作用大
发布时间:2018.08.09    浏览次数:1041次

天三杯茶 上班族护健康作用大上午一杯绿茶绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以扫除体内的自由基,还能分泌出反抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精力。也正由于如此,我们推荐在上午饮用绿茶,以免影响睡觉。一天三杯茶 上班族护健康作用大中午一杯菊花茶菊花有明目清肝的作用,或是在菊花茶中加蜂蜜,对解郁有帮助。

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